Recyclage & initial
Gestes et postures
Cette formation enseigne les techniques de manipulation et de déplacement d’objets pour prévenir les douleurs et les blessures au travail. Elle aide les participants à adopter les bonnes postures et à utiliser les bons gestes, favorisant ainsi un environnement de travail plus sûr et ergonomique.
Objectifs de la formation
Appréhender les risques dorsolombaires et leur prévention
Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents
Modalités pédagogiques
Exposés et exercices pratiques
Ressources techniques
Un livret de formation qui reprend l'ensemble des apports théorique de la formation sera remis à chaque stagiaire
Programme
Présentation
Du formateur et des objectifs du stage
Des attentes des stagiaires
Éléments statistiques
Appréciation du poste de travail
Analyse du poste de travail
Évaluation des situations
Écoute des remarques des opérateurs
Prise de conscience de la position de travail
Prise en conscience du schéma corporel
Notions d'anatomie
Physiologie et biomécanique du rachis
Apprentissage du verrouillage lombaire
Apprentissage des postures invariantes
Exercices de détente et d'entretien du rachis
Principes généraux de manutention
Démonstration du geste type en manutention de charge
Principes d'économie d'effort
Principes de sécurité physique
Entrainement aux gestes types
Application au poste de travail
Démonstration et réalisation de manutention sur site
Modification des habitudes
Propositions d'aménagements et conseils en ergonomie du poste de travail
Gymnastique de poste personnalisé
Les gestes à éviter
Bilan et évaluation
Synthèse et bilan de fin de stage
Evaluation
Bilan de fin de stage
Public concerné
Toutes les personnes appelées à effectuer, au cours de leur travail, la manipulation manuelle de charges.
Sanction visée
Attestation individuelle de fin de formation
Durée de validité
Conseil à 3 ans
Prérequis
Être âgé de 18 ans
Comprendre le français
Durée de la formation
Variable selon le niveau
Prise en charge
France Travail
OPCO sous conditions
Entreprise
Individuel
Lieu de la formation
Formation en inter : dans notre centre de formation de La Possession
Formation en intra : nous pouvons organiser une formation sur votre site pour optimiser les couts et réduire les déplacements de vos collaborateurs (sous conditions que le matériel utilisé dans l'entreprise soit conforme et réponde aux exigences des recommandations)
Modalités et délais d'accès
Pour les formations prises en charge par France Travail, merci de contacter votre conseiller
Pour les autres moyens de financement, merci de vous rapprocher de nos conseillers en formation
Pour toutes inscriptions ou renseignements, merci de vous rapprocher de nos conseillers en formation
Tarif
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Financements
& CPF
Nos formations peuvent être éligibles au CPF ou être financées par votre OPCO, France Travail, etc.
Pour en savoir plus sur vos droits et les formations éligibles, consultez le site gouvernemental Mon Compte Formation ou nous contacter directement, nous vous accompagnerons avec plaisir dans vos démarches.
CFPR OI vous accompagne
PSH
Pour les Personnes en Situation de Handicap (PSH), un accompagnement personnalisé peut être mis en place. Nous sommes à votre disposition pour répondre au mieux à vos besoins.
Offre sur-mesure
Nos experts vous accompagnent dans la mise en place de formations en sécurité adaptées à vos besoins. Nous vous garantissons des solutions sur-mesure, en conformité avec les exigences réglementaires et les enjeux spécifiques de votre organisation.
Inscription à j-1
Sous réserve de places disponibles et de la validation des prérequis, vous pouvez vous inscrire jusqu'à un jour avant le début de la formation, sauf pour les inscriptions via des plateformes spécifiques (Mon Compte Formation, France Travail, OPCO, etc.).