Recyclage & initial
Gestes et postures
Cette formation enseigne les techniques de manipulation et de déplacement d’objets pour prévenir les douleurs et les blessures au travail. Elle aide les participants à adopter les bonnes postures et à utiliser les bons gestes, favorisant ainsi un environnement de travail plus sûr et ergonomique.
Objectifs de la formation
A l’issue de la formation, le/la stagiaire sera capable :
Repérer les situations susceptibles d’entraîner des efforts inutiles ou excessifs.
Adopter et appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie
d’efforts pertinents en fonction de la situation.
Porter un regard critique sur les situations de travail du point de vue de l’applicabilité
des principes de base et des améliorations à apporter.
Modalités pédagogiques
Alternance d’exposés et mises en situation pratique.
Ressources techniques
Un livret de formation qui reprend l'ensemble des apports théorique de la formation sera remis à chaque stagiaire
Programme
Importance des accidents du travail dus aux manutentions et aux manipulations :
Evolution,
Facteurs de risque,
Gravité des accidents, coût…
Notions d’anatomie, de physiologie et de pathologie permettant de découvrir les gestes à risques : le dos rond, la torsion en charge, les gestes répétitifs…
L’accident de la colonne vertébrale, sa détérioration et ses facteurs aggravants (scoliose, lordose, cyphose…).
La prévention du risque - les principes généraux :
Principe de sécurité physique et d’économie d’effort,
La réglementation -limitation des charges,
Descriptions de différents postes de travail : les postes assis, debout, les
postes de manutention et les conducteurs d’engins.
Notions d’ergonomie : observer les postes de travail , les normes de
conception des postes de travail, liés au port de charges… , le nombre
de manutentions réalisées , l’application des principes de prévention.
Technique de la manutention manuelle,
La méthode CHAPUT,
L’aménagement au poste de travail.
Mise en pratique des principes de manutentions manuelles,
Les risques face aux manipulations spécifiques tels que toxiques, caustiques.
Evaluation
Evaluation continue tout au long de la formation
Répertoire spécifique
Non concerné
Mise à jour du programme
07/01/2026
Public concerné
Toutes les personnes appelées à effectuer, au cours de leur travail, la manipulation manuelle de charges.
Sanction visée
Attestation individuelle de fin de formation
Durée de validité
Conseil à 3 ans
Prérequis
Être âgé de 18 ans
Comprendre le français
Pour les recyclages, avoir validé une formation initiale ou recyclage de même catégorie (moins de 3 ans)
Durée de la formation
Variable selon le niveau
Prise en charge
France Travail
OPCO sous conditions
Entreprise
Individuel
Lieu de la formation
Formation en inter et en présentiel : dans notre centre de formation de La Possession
Formation en intra et en présentiel : nous pouvons organiser une formation sur votre site pour optimiser les couts et réduire les déplacements de vos collaborateurs (sous conditions que le matériel utilisé dans l'entreprise soit conforme et réponde aux exigences des recommandations)
Modalités et délais d'accès
Pour les formations prises en charge par France Travail, merci de contacter votre conseiller
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Pour toutes inscriptions ou renseignements, merci de vous rapprocher de nos conseillers en formation
Délais d'accès : sous réserve de places disponibles et de la validation des prérequis, vous pouvez vous inscrire jusqu'à un jour avant le début de la formation, sauf pour les inscriptions via des plateformes spécifiques (Mon Compte Formation, France Travail, OPCO, etc.) : délais d'accès d'un (1) mois en moyenne.
Tarif
Nous contacter au 0693.42.77.93
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